La magazinul IKEA din Timișoara a avut loc un eveniment mai atipic. Este vorba despre o întâlnire în pijamale, cu mic dejun suedez și un moment de înviorare, urmat de un eveniment informativ despre somn.
Cei care au participat la evenimentul IKEA au învățat secretele unui somn odihnitor, în timp ce se relaxau, stând în pat. La început, cei prezenți au fost chestionați cu privire la obiceiurile lor de a dormi, calitatea somnului, dar și ceea ce mănâncă înainte să adoarmă.
A fost o întâlnire în pijamale, care cu siguranță le-a prins bine tinerilor insomniaci. Printre secretele unui somn odihnitor, amintim calitatea aerului, luminozitatea scăzută din dormitor, renunțarea la ecrane înainte de culcare sau chiar și gradul de confort al așternuturilor.
Secretele unui somn odihnitor
Un dormitor versatil este foarte important pentru români, deoarece 63% dintre ei folosesc constant sau ocazional acest spațiu pentru odihnă, dar și ca zonă de lucru. Aceasta, dar și alte concluzii interesante au reieșit din studiul regional realizat de IKEA South East Europe și inspirat de „Anul Somnului” – o inițiativă globală cuprinzătoare menită să ajute oamenii să acceseze soluții pentru crearea unui spațiu de dormit personalizat, să acorde prioritate odihnei și să obțină cât mai ușor un somn de calitate.
Din dorința de a înțelege obiceiurile și atitudinile actuale față de somn ale locuitorilor din Europa de sud-est, IKEA a adunat aceste informații în cadrul unui studiu complex și propune metode simple de a îmbunătăți calitatea somnului, implicit a vieții de zi cu zi. Sondajul IKEA Obiceiuri legate de somn în Europa de Sud-Est a fost implementat vara aceasta în România, Croația, Slovenia și Serbia.
„Somnul ne ajută să luăm decizii mai bune, să fim mai productivi, mai fericiți și mai sănătoși, iar obiectivul nostru este să ajutăm oamenii să își îmbunătățească somnul și viața de zi cu zi. Deși somnul ar trebui să fie o plăcere, nu o sursă de stres, aproape jumătate dintre români se confruntă des sau uneori cu teama de nu rata ceva în timp ce dorm. Ne propunem să răspundem nevoilor diverse ale clienților noștri și să îi ajutăm să-și recapete bucuria somnului, adaptându-ne soluțiile pentru fiecare buget, stil de viață și preferință de somn”, a declarat Ekaterina Egorova, CEO & CSO la IKEA South East Europe.
Cu 80 de ani de experiență în ceea ce privește soluțiile pentru somn, IKEA oferă recomandări legate de principalele elemente care contribuie la îmbunătățirea calitatății somnului: confort, temperatură, sunet, lumină, calitatea aerului, precum și amenajarea și buna organizare a locuinței. De la saltele confortabile și perne de susținere până la draperii opace, purificatoare de aer și iluminat inteligent, gama completă IKEA pentru somn este rezultatul unor cercetări extinse și teste riguroase al căror scop este acela de a se asigura că toți oamenii se pot bucura de confort și accesibilitate atunci când sunt în căutarea somnului perfect.
Conform studiului, obiceiurile generale legate de somn și trezire sunt în mare parte similare în Europa de Sud-Est, însă există elemente specifice locale pentru fiecare țară inclusă în raport.
Românilor le place să doarmă mai mult decât altor respondenți, cu o medie de 7,2 ore în timpul săptămânii și 8,1 ore în weekend, iar acest lucru îi face extrem de atenți la confortul pe care îl caută constant pentru a avea un somn cât mai odihnitor. Un procent semnificativ, respectiv 46% români, au declarat că li se întâmplă să doarmă în hainele pe care le poartă în timpul zilei, iar motivele frecvent invocate sunt oboseala, ațipirea în fața televizorului, consumul de alcool sau episoadele de boală.
Întrebați despre activitățile care îi țin treji până seara târziu, românii au menționat privitul la televizor (68%), dușul (59%) și folosirea telefoanelor (57%), ca fiind cele mai comune obiceiuri înainte de culcare. În ceea ce privește relaționarea cu cei apropiați înainte de somn, mai mult de jumătate dintre respondenți au declarat că a avea o relație intimă cu partenerul lor este ritualul lor preferat de seară. În același timp, există un procent ridicat de 35% al celor care recunosc că preferă să doarmă singuri, indiferent de statutul lor familial.
Pentru tinerii prezenți la eveniment a fost o experiență plăcută, dar nu în ultimul rând, confortabilă. Ei au avut parte și de un tur al magazinului, cu numeroase încăperi amenajate chic, modern, scandinav.
Interesant a fost și faptul că dormitoarele amenajate aveau recuzită, iar pe măsuțe puteai găsi cărți în suedeză, iar pe dulapurile cu oglindă erau mici produse de toaletă.
Magazinul este situat în Dumbrăvița, pe Bulevardul Petre Țuțea, numărul 2A, și este al treilea magazin din țară, celalte două aflându-se în București.
